consulenze individuali per il tuo benessere emozionale

A volte gli stati emotivi che attraversiamo non sono semplici da vivere e ci ritroviamo confusi e sotto stress.

Nella complessità del mondo attuale abbiamo bisogno di ritrovare la nostra capacità di guidare noi stessi, seguendo i nostro bisogni profondi e portando maggiore chiarezza sulle scelte da fare.

hands tree listening

Le consulenze personali di benessere sono incontri di 60 minuti online via Skype o Zoom, durante i quali esploriamo insieme le tematiche più urgenti del tuo presente, e utilizziamo pratiche di respiro, meditazioni guidate e scrittura creativa per portare maggiore chiarezza nel tuo percorso di vita.

Obiettivo delle sessioni è trovare:

il tuo modo personale di porti rispetto ad eventi ed esperienze;

che cosa è importante per te;

verso che cosa vuoi muoverti, quali sono i tuoi obiettivi;

quali passi e azioni concrete possono essere messe in atto da subito.

Le tecniche utilizzate sono:

pratiche di respirazione e di breathwork;

scrittura creativa e pratiche creative per sciogliere le tensioni e ritrovare chiarezza;

il colloquio come forma di supporto e di consulenza di orientamento al proprio benessere e spunti di aromaterapia come supporto al percorso.

INFO PRATICHE:

Per qualsiasi domanda e approfondimento puoi prendere un appuntamento di 15 minuti contattandomi direttamente al 338 4445212 e via mail : professionefelice@gmail.com

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