A volte gli stati emotivi che attraversiamo non sono semplici da vivere e ci ritroviamo confusi e sotto stress.
Nella complessità del mondo attuale abbiamo bisogno di ritrovare la nostra capacità di guidare noi stessi, seguendo i nostro bisogni profondi e portando maggiore chiarezza sulle scelte da fare.
Le consulenze personali di benessere sono incontri di 60 minuti online via Skype o Zoom, durante i quali esploriamo insieme le tematiche più urgenti del tuo presente, e utilizziamo pratiche di respiro, meditazioni guidate e scrittura creativa per portare maggiore chiarezza nel tuo percorso di vita.
Obiettivo delle sessioni è trovare:
il tuo modo personale di porti rispetto ad eventi ed esperienze;
che cosa è importante per te;
verso che cosa vuoi muoverti, quali sono i tuoi obiettivi;
quali passi e azioni concrete possono essere messe in atto da subito.
Le tecniche utilizzate sono:
pratiche di respirazione e di breathwork;
scrittura creativa e pratiche creative per sciogliere le tensioni e ritrovare chiarezza;
il colloquio come forma di supporto e di consulenza di orientamento al proprio benessere e spunti di aromaterapia come supporto al percorso.
INFO PRATICHE:
Per qualsiasi domanda e approfondimento puoi prendere un appuntamento di 15 minuti contattandomi direttamente al 338 4445212 e via mail : professionefelice@gmail.com