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Antistress, Antivirali, Aromaterapia, Oli essenziali

oli essenziali antivirali seconda parte

[English version of the article – Antiviral essential oils in aromatherapy, second part].

Nel mondo dell’aromaterapia ci sono tante essenze con proprietà antivirali, che possono supportarci e che possono essere diffuse nell’ambiente e/o preparate come spray.

Uno spray utile a pulire gli ambienti e anche per l’uso personale può essere questo: in 30 ml di vodka, o alcol alimentare a 95 gradi, versiamo:

15 gocce di olio essenziale di Eucalipto (Eucaliptus radiata o Eucaliptus globulus);

10 gocce di olio essenziale di Timo (Thymus vulgaris ct linalolo);

5 gocce di olio essenziale di Alloro (Laurus Nobilis)

Gli eucalipti, sia nella versione globulus che in quella radiata, sono essenze con ottime proprietà anticatarrali, antibatteriche e antivirali.

Laurus nobilis olio essenziale

Possiamo unirli al Timo, nostra essenza mediterranea, nel chemotipo linalolo, efficace e non particolarmente aggressivo. Non solo, il timo supporta anche nel caso di stanchezza, e di bisogno di recupero di energie non solo fisiche, ma anche emozionali e mentali.

L’olio essenziale di Alloro, che ha proprietà anticatarrali, antibatteriche e antivirali, supporta a livello emozionale e mentale nel ritrovare equilibrio e concentrazione.

Interessante anche diffondere dell’olio essenziale di Lavanda vera (Lavandula angustifolia) e/o l’olio essenziale di Lavanda ibrida (Lavandula x burnatii), nel clone Super, in casa, perchè uniscono le proprietà rilassanti – equilibranti a una qualità immunostimolante.

Potrà essere unito all’essenza di Mandarino (Citrus reticulata), per ottenere una sinergia che dona tranquillità. Nel diffusore quindi possiamo mettere:

3 gocce di olio essenziale di Lavanda vera o Lavandino super;

5 gocce di olio essenziale di Mandarino.

Questa semplice sinergia addolcirà gli stati di stress e di preoccupazione.

Antistress, Aromaterapia, Aromaterapia mediterranea, Autoproduzione, Consapevolezza, Consigli per l'inverno

la forza dell’alloro

Laurus nobilis, photo Marija Gajic

La pianta di alloro richiama nella mitologia una figura femminile, Dafne, ninfa che sfuggì ad Apollo proprio trasformandosi in questa bella pianta, forte e resistente. Così la pianta divenne sacra a questa divinità, e si usarono le corone di alloro come simbolo di successo, di intelligenza, di capacità. Lo stesso termine “laurea” si riferisce proprio alla pianta del Laurus nobilis.

L’olio essenziale viene estratto dalle foglie della pianta; ad esso sono riconosciute proprietà:

  • antibatteriche;
  • antivirali;
  • antifungine (anticandida);
  • balsamiche;
  • antalgiche;
  • stimolanti.

Per questo il nostro olio essenziale ci sarà particolarmente utile in autunno/inverno, quando potremo preparare uno spray da portare con noi in modo semplice:

prendiamo un flacone spray da 30 ml e versiamo della vodka; ad essa aggiungeremo 15 gocce di olio essenziale di alloro e 10 gocce di olio essenziale di limone, per avere una sinergia da spruzzare nell’ambiente, o anche su un fazzolettino da annusare all’occorrenza.

Questo spray pulirà gli ambienti, li renderà più piacevoli, e ci permetterà di respirare meglio all’occorrenza.


Franz Eugen Köhler, Köhler’s Medizinal-Pflanzen

Seguendo una lettura maggiormente simbolica, l’alloro ci porta la possibilità di essere centrati, interiorizzati, più consapevoli dei nostri moti interiori, e quindi più stabili e attenti.

Una essenza da usare in tutti i periodi nei quali stimoli, eventi, alti e bassi emotivi tendono a destabilizzarci, e sentiamo il bisogno di sentire maggiormente noi stessi, pur stando con gli altri.

Un tema che porta l’alloro è la protezione, la concentrazione, l’essere coerenti con se stessi. Potremmo anche dire, la capacità di recuperare la forza che proviene dal seguire semplicemente la propria strada.