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libera la tua creatività con i profumi botanici!

[English version of the article – Free your creativity using botanical perfumes!]

La creatività è una qualità naturale che abbiamo tutti a disposizione, ma alla quale spesso attingiamo senza esserne consapevoli. Come possiamo riprendere contatto con questa parte di noi stessi?

Lavorando con gli aromi e altre forme creative, come la scrittura e la fotografia, ho sentito spesso sia la sensazione di “flusso”, sia quella di “stasi”, quando, per così dire, “non esce proprio nulla”. A volte basta poco per riattivare la nostra capacità creativa: anche un pezzo musicale che ci piace può attivarci; e molto possono fare le suggestioni sensoriali in genere, e quelle profumate in particolare.

Possiamo dire che la creatività, nel suo aspetto più leggero e fluido, ha bisogno del lasciarsi andare, il rilassarsi e “immaginare diversamente”; cioè del permetterci degli spazi nei quali sperimentiamo qualcosa di diverso dal solito, e usiamo la nostra intelligenza intuitiva, seguendo un flusso interiore.

gelsomino aromaterapia profumi creatività
[photo author:Christer T Johansson]

Per provare a lasciarci andare e aprirci a nuove possibilità una essenza utile potrebbe essere l’Ylang ylang. E’ una essenza che ci porta verso una sensualità e una fluidità che poco hanno a che fare col controllo e la rigidità.

Per immaginare, chiudere gli occhi, e concedersi una dimensione più libera, anche l’assoluta di Gelsomino potrebbe essere un’ottima idea. Questa fragranza dai toni notturni, ci parla di una dimensione sensibile che migliora l’umore e libera dalle costrizioni.

Potremmo farci uno spray con queste due essenze, e magari aggiungere il fiore di Bach Rock water, per sciogliere appunto quelle rigidità interiori che in qualche modo non ci permettono di attingere a ciò che già abbiamo dentro noi stessi. In uno spray da 30 ml con alcol alimentare a 95 gradi o vodka, potremo versare 5 gocce di Gelsomino e 3 gocce di Ylang, completando questa sinergia con l’Arancio dolce, 5 gocce. Se vogliamo aggiungiamo anche 5 gocce di Rock water, e utilizziamolo sia nell’ambiente che come profumo personale (le quantità di essenze sono solo indicative e possono essere variate).

Un’altra possibilità è utilizzare sempre l’Ylang, aggiungendo però gli oli essenziali di Pompelmo e Bergamotto. In questo modo avremo una suggestione profumata agrumata, che accompagnerà l’essenza di Ylang, creando una sinergia piacevole e che farà bene al nostro umore, oltre che alla nostra creatività!

Aromaterapia emozionale a Milano: il Fuoco, le emozioni e la creatività

Archivio dei laboratori — Milano, 6 aprile 2019

Dalla rabbia alla creatività

Il 6 aprile 2019, a Milano, ho proposto un laboratorio dedicato all’aromaterapia emozionale e all’elemento Fuoco, nell’ambito di un percorso di esplorazione dei quattro Elementi e delle loro corrispondenze simboliche con le emozioni.

Il Fuoco rappresentava il punto di partenza per riflettere su alcune esperienze interiori: rabbia, insofferenza, vitalità, volontà e desiderio di espressione.

Il tema centrale della giornata era “Dalla rabbia alla creatività”: esplorare come riconoscere la propria energia e individuare modalità personali per esprimerla.

Essenze, corpo e percezione

Il laboratorio alternava approfondimenti teorici ed esperienze pratiche con gli oli essenziali.

Attraverso l’esplorazione olfattiva, i partecipanti erano invitati a osservare le sensazioni e le associazioni personali suscitate dalle essenze, mettendole in relazione con il linguaggio simbolico dell’elemento Fuoco.

Il percorso prendeva in considerazione anche il rapporto tra olfatto e altri sensi, il corpo e l’esperienza emozionale, secondo l’approccio olistico che caratterizzava la mia ricerca in quegli anni.

Una parte dell’incontro era dedicata alle modalità di utilizzo degli oli essenziali e alla preparazione di semplici ricette aromatiche per la quotidianità.

Un kit personale di essenze

La giornata comprendeva un’attività pratica dedicata alla selezione di essenze e alla creazione di un piccolo kit personale.

L’obiettivo era avvicinare i partecipanti alle materie aromatiche attraverso la conoscenza, l’esperienza diretta e la possibilità di scegliere profumi in relazione alle proprie preferenze.

Questo workshop faceva parte di un ciclo dedicato ai quattro Elementi e alle emozioni, nel quale ciascun incontro affrontava un diverso tema simbolico ed esperienziale.

Oggi considero questi laboratori parte della storia della mia ricerca sull’aromaterapia emozionale, sulla percezione sensoriale e sul rapporto personale con le materie aromatiche.

Per conoscere i laboratori attuali: Eventi privati — esperienze olfattive su misura.


Emotional Aromatherapy in Milan: Fire, Emotions and Creativity

Workshop archive — Milan, April 6, 2019

From Anger to Creativity

On April 6, 2019, I offered an emotional aromatherapy workshop in Milan focused on the element of Fire, as part of a series exploring the four classical Elements and their symbolic associations with emotional experience.

Fire provided a starting point for reflecting on anger, frustration, vitality, willpower and the desire for self-expression.

The central theme was “From Anger to Creativity”: exploring how personal energy can be recognised and expressed in constructive, individual ways.

Essential Oils, Body and Perception

The workshop combined theoretical discussion with practical exploration of essential oils.

Through olfactory exercises, participants were invited to observe the sensations and personal associations evoked by aromatic materials, relating them to the symbolic language of Fire.

The experience also explored connections between smell and the other senses, bodily awareness and emotional experience, within the holistic framework that informed my work at the time.

Part of the workshop focused on ways of using essential oils and preparing simple aromatic recipes for everyday life.

A Personal Collection of Essential Oils

The day also included a practical activity in which participants selected aromatic materials and assembled a small personal essential oil kit.

The aim was to encourage direct familiarity with botanical essences and to support individual exploration through scent.

This workshop formed part of a series devoted to the four Elements and their symbolic relationships with emotions, with each session exploring a different theme.

Today, these workshops form part of the history of my research into emotional aromatherapy, sensory perception and our personal relationship with aromatic materials.

Explore my current work: Private Events — Bespoke Olfactory Experiences.