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Aromaterapia emozionale raccoglie testi dedicati al rapporto tra essenze, percezione e vita emotiva. Gli oli essenziali diventano strumenti di ascolto: accompagnano stati d’animo, movimenti interiori, memorie e passaggi, aiutando a riconoscere ciò che cambia nel corpo e nella sensibilità personale.

Un albero di Natale aromatico: la luce della Litsea citrata

Ogni anno, avvicinandosi il Natale, mi accorgo di quanto il profumo contribuisca a creare la percezione di un luogo. Non è soltanto una questione di rendere gradevole una stanza: alcuni aromi sembrano modificarne il ritmo, renderla più accogliente, luminosa, raccolta.

Una delle materie che associo maggiormente a questa sensazione è la Litsea citrata, conosciuta anche come Litsea cubeba. Il suo profumo ha una luminosità immediata: citrino, fresco, vivace, ma nello stesso tempo morbido. Quando la annuso ho spesso la sensazione che introduca aria nello spazio e renda più facile abitarlo. È una materia che utilizzo volentieri quando desidero dare a un ambiente una qualità semplice di apertura e presenza.

Il Natale può allora diventare un’occasione per osservare in che modo costruiamo gli spazi che abitiamo e condividiamo. Anche un profumo scelto consapevolmente può essere un piccolo gesto: un modo per dare una qualità particolare a quel momento. In questo senso l’aromaterapia diventa soprattutto esperienza sensoriale e ascolto, una relazione tra la materia aromatica, il luogo e ciò che accade dentro di noi.

Se vuoi approfondire questo modo di incontrare gli oli essenziali attraverso percezione, emozioni e ascolto personale, puoi farlo nel corso online di Aromaterapia emozionale.

 

Profumo di Cannella

Ed eccoci alla Cannella, una delle mie spezie preferite, e penso amata da molti. Questa spezia è presente nelle nostre cucine e in aromaterapia è distillata come olio essenziale particolarmente intenso e forte.

La Cannella è largamente usata in Medio Oriente e in Oriente, le sue due varietà più utilizzate provengono da Sri Lanka e Cina. Due delle miscele che la contengono e sono molto diffuse sono:

il garam masala (una miscela riscaldante) che oltre alla cannella prevede cardamomo, chiodi di garofano, pepe nero, cumino, semi di finocchio, coridandolo e fieno greco;

e il ras el hanout, il “meglio del droghiere” in Marocco, che può comprendere fino a trenta spezie, tra le quali quelle del garam masala e anche boccioli di rosa e lavanda.

cannella cinnamonum zeylanicum

In aromaterapia come dicevamo abbiamo a disposizione tre oli essenziali, che sono:

Cannella corteccia (Cinnamonum zeylanicum)

Cannella foglie (Cinnamonum zeylanicum)

Cannella cassia corteccia (Cinnamonum cassia);

e di queste la più consigliata è la seconda, la cannella foglie, perchè tendenzialmente meno aggressiva. Questa essenza ha proprietà riscaldanti, antinfettive, immunostimolanti, ed è da usare con attenzione ma il suo potere rinvigorente è uno dei miei preferiti.

Se per caso volessimo usare l’essenza di cannella corteccia, possiamo farlo stando attenti ai dosaggi, perchè è fortemente dermocaustica (anche se il suo profumo è eccellente, e può essere apprezzato anche in alte diluizioni). Anche l’essenza di cannella cassia è altrettanto aggressiva, ma appunto si può apprezzarne il profumo usandola in alte diluizioni per creare magari una sinergia olfattiva da ambiente.

Questa calda spezia trova un ruolo anche nella narrazione biblica, in cui nell’Esodo (30,23) la troviamo citata insieme a mirra, cassia, e calamo per la formula del profumo/unguento per l’unzione sacra.

La cannella può aiutarci a ritrovare calore quando sentiamo che il mondo si fa particolarmente duro intorno a noi, preservando quel benessere interiore che è fondamentale per filtrare difficoltà e ostacoli. Inoltre rinvigorisce, fortifica, e può risultare un elemento meraviglioso in profumazioni natalizie come per esempio:

1 goccia di olio essenziale di cannella foglie

5 gocce di olio essenziale di arancio amaro

3 gocce di olio essenziale di elemi

2 gocce di olio essenziale di mandarino

per dare calore, accudimento e energia in questo periodo in cui il nostro benessere interiore va protetto e possiamo nutrire gli altri con la nostra buona energia.

A presto!