Archivi categoria: Momenti di passaggio

Ogni vita è fatta di soglie: un compleanno, una casa nuova, una stagione che gira, un mestiere che si trasforma. Qui raccolgo pensieri e pratiche per attraversarle in compagnia delle materie aromatiche, con l’olfatto come guida.

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Aromaterapia emozionale nei momenti di passaggio

Ci sono momenti in cui una forma ha compiuto il suo tempo.

Le abitudini proseguono, le giornate sembrano identiche, ma dentro è cambiato il rapporto con ciò che facciamo. Può riguardare una casa, una relazione, un mestiere. Di solito il passaggio matura piano: prima della decisione c’è una fase intermedia, in cui una parte di noi ha già cominciato a muoversi mentre un’altra abita ancora la forma precedente.

In questi territori l’aromaterapia emozionale può essere di supporto.

Il profumo accompagna la scelta

Un olio essenziale lascia a noi la decisione – crea una condizione sensoriale in cui l’ascolto si fa più facile.

L’olfatto ci raggiunge prima che abbiamo costruito un discorso intorno a ciò che sentiamo. Per questo una materia può dare un nome a una qualità del momento che la mente sta ancora cercando di dire. Ci sono profumi che all’improvviso desideriamo vicino, e altri, amati da sempre, che in certi periodi restano sullo sfondo.

Una materia, un momento

Nei passaggi siamo spinti a cercare subito il dopo: cosa farò, dove andrò, cosa prenderà il posto di ciò che lascio. Esiste però un tempo in cui la cosa più preziosa è riconoscere con precisione ciò che è giunto a compimento.

Annusare diventa allora un piccolo gesto di presenza. Che cosa mi attira oggi? Di quale qualità sento bisogno? Espansione, radicamento, movimento, chiarezza, protezione, morbidezza?

Una menta è molto più di una serie di molecole, una resina è molto più di una materia profumata, un agrume è molto più di un «energizzante». Quando una materia ci incontra durante un passaggio, entra in una storia precisa, ed è la relazione fra quella materia e quel momento a diventare significativa.

Aromaterapia emozionale è il mio corso online dedicato a questo modo di incontrare gli oli essenziali: conoscerne le caratteristiche e imparare a usarli come materie sensoriali capaci di accompagnare ascolto, presenza e trasformazione.

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Atmosfere profumate per le Feste: la casa, il bosco, l’aria nuova

A dicembre la casa diventa il centro di tutto. Le giornate si accorciano, si rientra presto, e il profumo delle stanze racconta la stagione prima ancora delle luci e degli addobbi. Per me le feste hanno tre profumi, che tornano ogni anno.

Il primo è il calore di casa. L’arancio dolce, con la sua luce rotonda, incontra la cannella e il benzoino: una scorza d’agrume, una corteccia speziata, una resina che sa di vaniglia. È l’accordo delle cucine d’inverno, dei dolci nel forno, delle mani che sbucciano mandarini davanti al fuoco.

Il secondo è il bosco. Il bergamotto illumina le giornate corte, e l’abete porta nelle stanze l’odore degli aghi freddi e della resina. È il profumo di chi torna da una passeggiata in montagna, con le guance arrossate e la voglia di un tè caldo.

Il terzo è l’aria nuova. Limone, pino silvestre ed eucalipto aprono le finestre anche quando fuori gela. È l’accordo del mattino dopo le feste, quando la casa chiede respiro e le stanze si rimettono in ordine.

Ogni anno scelgo quale dei tre accendere per primo, e lascio che sia la casa a dirmi quando cambiare. Un’essenza nel diffusore, poche alla volta, e il profumo resta sullo sfondo, come una musica leggera. Le feste hanno il loro ritmo, e l’aria della casa lo accompagna giorno dopo giorno.