D’estate, dopo una giornata all’aria aperta, la pelle chiede di essere accudita. Per esporsi al sole serve sempre una buona protezione solare; quello che segue è il momento dopo, quello della cura.
Il rituale della sera
Nelle ore serali, quando la pelle conserva ancora il calore del giorno, l’applicazione di un olio vegetale diventa un gesto di riparazione e di gratitudine verso il corpo. L’olio di calendula, con le sue proprietà lenitive, si rivela particolarmente adatto a questo momento di transizione. È un olio che penetra dolcemente e restituisce morbidezza a una pelle che ha lavorato intensamente durante il giorno. Se ti serve qualcosa di più nutriente, puoi aggiungere un po’ di olio di avocado.
L’applicazione lenta e consapevole permette di sentire lo stato della pelle, riconoscerne i bisogni e offrirle il nutrimento necessario. Così il dopo-sole smette di essere una semplice necessità e diventa un momento di cura, che prepara il corpo al riposo della notte.
Un profumo per accompagnare la sera
Se vogliamo accompagnarci anche con un profumo, quello dell’olio essenziale di Lavandula angustifolia o quello di Camomilla romana aiuteranno sia la pelle sia il nostro benessere interiore (se ami questi temi, puoi seguire il Corso online di Aromaterapia emozionale). A pieno respiro!