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La presenza, l’ascolto e il profumo

L’ascolto è relazione. Non è mai un atto solitario, nemmeno quando siamo soli con noi stessi: è sempre un dialogo tra chi ascolta e ciò che viene accolto.

Me lo ha insegnato prima di tutto il Kodo, l’antica via giapponese dell’incenso, dove l’incenso non si annusa ma si ascolta. Non si tratta semplicemente di sentire una fragranza, ma di entrare in conversazione con lei: lasciarle raccontare la sua storia, mentre noi raccontiamo la nostra attraverso ciò che sentiamo.

Questa presenza è essenziale per il cammino interiore, perché ciò che viviamo dentro ha bisogno di un confronto, di un dialogo, per poter evolvere. Le emozioni che restano chiuse diventano stagnanti; i pensieri che non trovano risonanza si irrigidiscono.

Quando accogliamo un aroma pratichiamo un ascolto che include il corpo, la memoria, l’intuizione. Creiamo uno spazio di incontro, dove il nostro mondo interiore può mostrarsi ed essere riconosciuto. È lo stesso spazio che apro nei miei laboratori, quando si annusa in silenzio prima di comporre.

La saggezza orientale parla spesso di “vuoto fertile”: uno spazio apparentemente silenzioso che in realtà pulsa di possibilità, come un terreno che riposa prima di dare frutto. Nell’ascolto creiamo proprio questo: un vuoto che non è assenza, ma presenza. Un silenzio che non esclude, ma include.

In questo spazio la fragranza di un incenso può diventare uno specchio, il profumo di una rosa un’intuizione, e l’aroma più semplice può aprire nuove consapevolezze, che ci restituiscono la possibilità di sentire i nostri bisogni d’anima.

Se senti il richiamo di questo ascolto, è il cuore del corso online di Aromaterapia emozionale.

Profumi per il tuo Nido interiore

Quando ho la possibilità di restare un pò con me stessa, lasciando tutto il rumore quotidiano fuori, e tenendo con me soltanto i suoni, i profumi, i colori che desidero mi accompagnino, ho la sensazione di riprendere dimora nel mio nido interiore.

In quei momenti i profumi delle essenze, la loro sensorialità così sottile e allo stesso tempo densa mi mettono in contatto con una parte di me più profonda che conosce i miei veri bisogni.

A volte basta un unguento con le essenze, massaggiato sul collo, per sentirmi immediatamente più a mio agio e rilassata; in genere accompagno questa sensazione con musica che sento in risonanza e che crea un effetto “cocoon” di cui sento subito gli effetti.

Come possiamo portare questa dimensione sempre di più nella nostra vita quotidiana? Gli aromi sono certamente di grande aiuto – ecco due sinergie che sono un invito a prenderti cura di te stesso un pò di più ogni giorno (sono sinergie olfattive ambientali):

Il nido solare

4 gc olio essenziale di Lime

1 gc olio essenziale di Bergamotto

1 gc olio essenziale di Benzoino

La luminosità dell’essenza di Lime viene contenuta un poco dal Bergamotto, che dona una sensazione di maggiore stabilità e ci porta a incontrare il Benzoino (se ami questa resina puoi leggere la ezine Materia Viva interamente dedicatagli); in questa sinergia è possibile aggiungere anche un fiore che renderà la sensazione finale più ampia e completa, più corposa.

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Il nido che coccola

4 gc olio essenziale di Arancio dolce

1 gc olio essenziale di Neroli

1 gc olio essenziale di Benzoino

L’emotività e l’affezione sprigionate dal Neroli vengono alleggerite dall’essenza di Arancio dolce che sprizza socievolezza e condivisione. Il Benzoino completa la sinergia dando una sensazione di avvolgenza profonda e evocando ricordi di luoghi lontani.

Le quantità di gocce possono essere variate a seconda del tuo gusto e dell’ambiente nel quale ti trovi – buoni esperimenti!