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La presenza, l’ascolto e il profumo

L’ascolto è relazione. Non è mai un atto solitario, anche quando ci troviamo soli con noi stessi: è sempre un dialogo tra chi ascolta e ciò che viene accolto.

L’antica pratica del Kodo ci insegna che si può parlare anche di ascolto dell’incenso, e quindi del profumo. Non semplicemente “sentire” una fragranza, ma entrare in conversazione con essa, permetterle di raccontare la sua storia mentre noi raccontiamo la nostra attraverso la nostra risposta sensoriale.

Questa dimensione di presenza è qualcosa di essenziale per il cammino interiore, perché ciò che viviamo internamente ha bisogno di un confronto, un dialogo, per poter evolvere. Le emozioni che restano chiuse dentro diventano stagnanti; i pensieri che non trovano risonanza si irrigidiscono.

Quando accogliamo un aroma, stiamo praticando una forma di ascolto che include il corpo, la memoria, l’intuizione. Stiamo creando uno spazio di incontro dove il nostro mondo interiore può manifestarsi e essere riconosciuto.

La saggezza orientale parla spesso di “vuoto fertile” – quello spazio apparentemente silenzioso che in realtà pulsa di potenzialità. Nell’ascolto creiamo proprio questo: un vuoto che non è assenza, ma presenza. Un silenzio che non esclude, ma include. In questo spazio, la fragranza di un incenso può diventare specchio, il profumo di una rosa può trasformarsi in intuizione, e l’aroma più semplice può aprire nuove consapevolezze che ci restituiscono la possibilità di percepire i nostri bisogni d’anima.

Profumi per il tuo Nido interiore

Quando ho la possibilità di restare un pò con me stessa, lasciando tutto il rumore quotidiano fuori, e tenendo con me soltanto i suoni, i profumi, i colori che desidero mi accompagnino, ho la sensazione di riprendere dimora nel mio nido interiore.

Alfabeto dei Sentimenti, Author Sonia Maria Luce Possentini
Alfabeto dei Sentimenti, Author Sonia Maria Luce Possentini

In quei momenti i profumi delle essenze, la loro sensorialità così sottile e allo stesso tempo densa mi mettono in contatto con una parte di me più profonda che conosce i miei veri bisogni.

A volte basta un unguento con le essenze, massaggiato sul collo, per sentirmi immediatamente più a mio agio e rilassata; in genere accompagno questa sensazione con musica che sento in risonanza e che crea un effetto “cocoon” di cui sento subito gli effetti.

Come possiamo portare questa dimensione sempre di più nella nostra vita quotidiana? Gli aromi sono certamente di grande aiuto – ecco due sinergie che sono un invito a prenderti cura di te stesso un pò di più ogni giorno (sono sinergie olfattive ambientali):

Il nido solare

4 gc olio essenziale di Lime

1 gc olio essenziale di Bergamotto

1 gc olio essenziale di Benzoino

La luminosità dell’essenza di Lime viene contenuta un poco dal Bergamotto, che dona una sensazione di maggiore stabilità e ci porta a incontrare il Benzoino; in questa sinergia è possibile aggiungere anche un fiore che renderà la sensazione finale più ampia e completa, più corposa.

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Il nido che coccola

4 gc olio essenziale di Arancio dolce

1 gc olio essenziale di Neroli

1 gc olio essenziale di Benzoino

L’emotività e l’affezione sprigionate dal Neroli vengono alleggerite dall’essenza di Arancio dolce che sprizza socievolezza e condivisione. Il Benzoino completa la sinergia dando una sensazione di avvolgenza profonda e evocando ricordi di luoghi lontani.

Le quantità di gocce possono essere variate a seconda del tuo gusto e dell’ambiente nel quale ti trovi – buoni esperimenti!