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aromaterapia e relax

A volte ci vuole.

Qualche minuto di relax, qualche istante di vera ricarica. Quando abbiamo tante cose da seguire ma ad un certo punto capiamo che abbiamo proprio bisogno di fermarci. Almeno un pò.

L’olfatto è un senso meraviglioso per concederci una pausa. Diffondendo degli oli essenziali piacevoli possiamo creare le migliori condizioni per avere degli attimi di riposo, da soli o con le persone che ci sono care.

Quali oli essenziali possono aiutarci in questi momenti?

Prima di tutto l’olio essenziale di Mandarino (Citrus reticulata).

Fragranza soave, ci permette di lasciarci andare mentre sul volto spunta un sorriso. Quando non sappiamo come frenare la nostra corsa, e abbiamo bisogno di qualcosa di dolce e fresco, ecco, il mandarino fa per noi. In particolare il mandarino verde, ancora un poco acerbo, dona una fragranza fine e serena. A chi piace una sensazione più ricca, gustosa, può diffondere il mandarino rosso.

E poi “il principe”, il Bergamotto (Citrus bergamia). Essenza che ha fatto la fortuna della profumeria, per certi versi, ed è una componente importante dell’Acqua di Colonia, presenta un profumo verde, elegante, composto. Solare, e allo stesso tempo misurato. Perfetto quando sentiamo dentro di noi le onde tipo “alti e bassi”, per portare un pò di equilibrio.

Per chi ama fragranze più profonde, potrebbe essere il momento di diffondere del Legno di Cedro (Cedrus atlantica). Un legno nobile, citato anche nella Bibbia, che porta con sè un profumo piacevole, elegante, profondo, e che sembra raccontare una storia. Un profumo che riporta la nostra attenzione al qui e ora, a ciò che siamo, a chi siamo. Un prezioso alleato quando gli impegni e gli eventi ci portano lontano da noi stessi. Un amico da avere accanto, quando sentiamo che stiamo perdendo un poco di noi stessi e vogliamo trovare lo spazio per rilassarci e ricaricarci.

Non ultima, la Lavanda (Lavandula angustifolia), che nelle sue versioni più belle, porta una nota fiorita sottile, elevante, pacificante, in grado di sciogliere le tensioni interiori e ricordarci che guardando le cose da un punto di vista più ampio, possiamo trovare risorse e soluzioni. Rilassandoci.

Aromatherapy and relaxation – english version of the article.

profumi d’amore

Ti porterò soprattutto il silenzio e la pazienza
Percorreremo assieme le vie che portano all’essenza
I profumi d’amore inebrieranno i nostri corpi…

[Battiato, La Cura]

Dedico questo post a tutte le persone innamorate, a tutti coloro che hanno provato quell’invincibile attrazione per una persona, una volta che l’hanno incontrata. Lo dedico anche a coloro che quando l’hanno incontrata, hanno sentito una forza repulsiva altrettanto forte di quella che attraeva. Spesso dell’amore si parla nel suo lato luminoso: ma credo sia dimostrato dalla realtà, che quando incontriamo qualcuno da amare profondamente, la sensazione più profonda che possiamo provare è il desiderio di scappare.

Nella dinamica di appartenenza e resistenza, in quel fecondo dialogare del si e del no che convivono all’interno di noi, troviamo il nostro equilibrio, definiamo ciò che siamo. Tutto questo può richiedere anni – molti anni, perchè la profondità della relazione mette in gioco ogni elemento interiore possibile.

La pienezza dell’incontro mantiene uniti, laddove le personalità a volte contrastano, non si capiscono, si separano. Ma se l’incontro ha alle sue basi una pienezza consistente, allora può resistere. Può essere amato dalla comunità (ecco forse il significato più profondo di matrimonio) e amato nello spirito, cioè può avere un ruolo di senso nel mondo.

Vediamo quali oli essenziali possono rendere più profumato San Valentino, e in realtà qualsiasi altro giorno dell’anno che vogliamo dedicare a questo affetto speciale.

Potremmo usare una sinergia da diffusione, per esempio:

Ylang ylang 3 gocce

Patchouli 2 gocce

Benzoino una goccia

Una sinergia sensuale, che può dare benessere e relax, con sentori orientali che portano ispirazioni di viaggi lontani.

English version of the article – Perfumes of love