Tag Archives: prodotti ayurvedici

Corso di Aromaterapia e Autoproduzione di Unguenti e Creme a Milano 11 novembre | Aromaterapia e Cosmetici naturali

Se vuoi creare con le tue mani unguenti e creme, studiando Aromaterapia e ricette della tradizione ayurvedica e mediterranea, sei il benvenuto al corso che terrò domenica 11 novembre a Milano, al centro Mental Fitness in via Speronari 6 (MM Duomo).

Durante il corso imparerai sia ad utilizzare gli oli essenziali nei preparati, sia a fare con le tue mani gli unguenti e le creme, sia per il viso che per il corpo.

prodotti ayurvedici e oli ayurvedici

Le ricette proposte sono mie ideazioni, già provate e sperimentate, che imparerai a fare anche tu. Alcune si basano sulla tradizione ayurvedica e su quella mediterranea. Queste antiche tradizioni ci insegnano come usare le erbe e le loro proprietà per goderne il massimo beneficio e come creare dei cosmetici naturali che siano naturali al 100%.

Nel corso di novembre impariamo come fare e utilizzare gli unguenti, che sono un mezzo straordinario per avere dei prodotti che durano a lungo, utilizzando gli oleoliti che uniamo a cera d’api e ad altri ingredienti.

Gli oleoliti sono macerazioni in olio di piante fresche o secche; l’olio ne estrae le proprietà e possiamo utilizzarli per fare delle creme e degli unguenti; durante il corso usiamo oleoliti prodotti da me personalmente, con piante raccolte a mano.

Vediamo anche come fare le creme, usando idrolati, oli vegetali, e oli essenziali. Le creme sono prodotti meno untuosi che utilizzano una parte oleosa e una parte acquosa; vedremo delle ricette per la pelle e per la bellezza del volto e del corpo.

Dopo il corso porti a casa quattro prodotti, che potrai usare per te e la tua famiglia…ci vediamo al corso!

“Corso di Aromaterapia e Autoproduzione di Unguenti e Creme a Milano”, orario 10-17, in via Speronari 6 MM Duomo, per tutte le info visita www.massaggiodiluce.org

 

Caldo Zenzero: tisane, ricette e olio essenziale per l’autunno e l’inverno

Ho qui accanto a me una tisana di zenzero e limone, che calda mi accompagna mentre scrivo questo articolo. L’aroma dello zenzero è pungente, però ha una nota soave che lo rende così accattivante. Mi dà un senso di calore immediato, e con il limone è davvero una sinergia vincente.

 Olio essenziale di zenzero, tisana di zenzero Roger Ferrer Ibáñez foto…Preparazione di un Chai

Chiamato in Ayurveda “vishwabhesaj”, medicina universale, e spesso preparato in pillole, possiamo usarlo sotto diverse forme; in polvere, fresco, come olio essenziale, e si trova in realtà in tantissime tisane per l’inverno.

Sono almeno due gli ambiti principali nei quali lo Zenzero è maestro: aiutare la digestione e migliorare i problemi respiratori. Poichè combatte bene l’umido, è adatto anche a contrastare i reumatismi.

Una tisana che dia sollievo, calore, e buona digestione è proprio una tisana di zenzero e limone; e se d’inverno hai la sensazione di freddo alla pancia, puoi versare una goccia di olio essenziale di zenzero su un cucchiaino di olio di oliva e massaggiarti l’addome.

Lo trovo anche un valido aiutante per la nausea, anche se forse l’olio essenziale più antinausea che esista è l’olio essenziale di menta, non da ingerire in quel caso ma soltanto da annusare.

Olio essenziale di Zenzero in Aromaterapia

L’olio essenziale di zenzero è anche un buon antalgico e dicevamo che può aiutare in caso di reumatismi. In questo caso, versa una goccia di olio essenziale in un cucchiaino di olio vegetale (secondo me da preferirsi il sesamo, o il nocciola, ma usa quello che hai in casa) e applicalo.

Per una sensazione di respiro migliore e di scioglimento del catarro, puoi mettere qualche goccia di olio essenziale nel diffusore, accompagnandolo anche con l’olio essenziale di limone, o di arancio, che si sposano bene con lo zenzero.

Ricetta per la diffusione nell’ambiente “Caldo inverno”

5 gocce olio essenziale di zenzero

2 gocce di olio essenziale di pepe nero

3 gocce olio essenziale di limone

2 gocce olio essenziale di arancio dolce

Ricetta per la diffusione nell’ambiente “Zenzero speziato”

5 gocce olio essenziale di zenzero

3 gocce olio essenziale di cannella foglie

3 gocce olio essenziale di arancio dolce

2 gocce olio essenziale di mandarino verde

Buoni esperimenti!

Potrebbe interessarti anche:

L’uso del limone e del suo olio essenziale

Lo zafferano in cosmesi antica

Curcuma, i suoi mille usi

Le maghe delle spezie: dialoghi sull’uso delle spezie in aromaterapia e cucina